Süt


Gösterilen: 1 ile 4 arası, toplam: 4 (1 Sayfa)


Süt neden insan sağlığı için önemli ?

Süt insanoğlunun beslenmesinde vazgeçilmez bir kaynaktır. Anne sütüyle beslenen bebekler dışında her yaş grubunun tüketmesi gerekir.

İnsan yaşamının her evresinde gerekli olan süt, C vitamini ve demir dışında tüm besin öğelerini içeren yüksek besin değerine sahip bir gıdadır. Süt vücudun gelişmesi, güçlenmesi ve sağlığın korunması için gereken besin öğelerini bünyesinde bulundurmaktadır. İçermiş olduğu kalsiyum sağlıklı kemikler ve dişler için, magnezyum kas fonksiyonları için, süt proteinleri büyüme ve vücut onarımı için, B12 ve B6 vitaminleri sağlıklı vücut hücreleri için, fosfor bağışıklık fonksiyonu için önemli faydalar sağlamaktadır.

Süt, büyümede, gelişmede, bağışıklık sisteminin güçlenmesinde faydası olduğu gibi kan basıncının düzenlenmesi ve bazı kanserlerin gelişiminin azaltılmasında koruyucudur.

Sinir sistemi ve beyin gelişiminde önemli rol oynayan laktoz(süt şekeri) sadece sütte bulunmaktadır. 

Tüm doğal ve katkısız çiğ süt çeşitlerine www.ballipinarmagaza.com ile kolayca ulaşabilirsiniz.